تأمل الاتصال بالطفل الداخلي

يعتبر وعي الطفل الداخلي بوابة عظيمة للتعزيز حب الذات و الاستحقاق النفسي و الحياتي. من خلال التمعن في اكتشاف وعيك الطفولي ستدرك بأن جذور كل الأنماط السلبية توجدهناك. في هذه الرحلية التأملية في عالمنا اللاواعي نتصل بوعي الطفل الداخلي لنعيد فهمه و نسمح له بالتعبير في مساحة آمنة و نحتويه بحب عند ممارسة هذا التأمل، حضّر ورقة و قلم لتدوّن اكتشافاتك من هذه الرحلة ماذا قال لك طفلك الداخلي؟ ما يؤلمه؟ ما يخيفه؟ و ماذا يحتاج؟ كيف كانت مشاعرك؟ و كيف تشعر الآن؟ مدة التأمل: ٣٥ دقيقة يتوفر لك لمدة ٤ أسابيع متوفرة مجاناً لأعضاء منصة نسمو لفترة مفتوحة إنضم لعضوية منصة نسمو الشهرية لتستمتع بمجموعة متنوعة من التأملات و البرامج المسجلة